miércoles, 6 de febrero de 2019

Orgullo de Bonao tras un proyecto que revolucionara la cirugía.




Por: Cynthia Abreu - enero 22, 2019

La egresada de Ingeniería Industrial obtuvo el segundo lugar en el EO Global Student Entrepreneur Awards de España con el proyecto Printing Health, desarrollado en conjunto con sus compañeros de maestría de la Universidad Politécnica de Cataluña

SANTO DOMINGO. – Printing Health es un proyecto que, mediante la creación de modelos digitales de órganos, pretende salvar vidas agilizando el trabajo del cirujano en casos de patologías complejas. Obtuvo el segundo lugar en lacompetencia EO Global Student Entrepreneur Awards, de España. 

Detrás de esta importante iniciativa, que vincula la ingeniería y la medicina, se encuentra María del Pilar Marteegresadade Ingeniería Industrial del Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC), y posgraduada de Lean Startup Creation por la Universidad Politécnica de Cataluña (UPC), de Barcelona, España

Su innovación facilitaría que los cirujanos identifiquen soluciones viables para abordar operaciones, a través de la creación de modelos tridimensionales de órganos, con el uso de imágenes médicas como resonancias magnéticas y tomografías computarizadas.

¿Cuándo creaste Printing Health? ¿Por qué?

Surgió a raíz de un proyecto de investigación que se desarrolló en un centro tecnológico de la UPC (Fundación CIM) donde hacía prácticas como Project Manager, en el 2017. El objetivo de esta investigación era digitalizar imágenes médicas para imprimir modelos 3D.

El equipo había empezado a trabajar en el 2015, y yo me uní en el 2017. La primera fase fue enfrentarse a imprimir prótesis customizadas utilizando materiales biocompatibles mediante tecnologías de impresión 3D. Luego nos enfrentamos al reto más grande, aplicar estas tecnologíasa un caso real de patología compleja, un neuroblastoma, un cáncer muy agresivo que se presenta mayormente en niños menores de cinco años y cuya operación es de alto riesgo. 

Con ayuda de nuestros modelos 3D de órganos humanos, se han tratado casos de diferentes patologías como: cardiopatía infantil, tumor suprarrenal, anomalías traqueales, tumor hepático, entre otras.Con más de 20 casos exitosos asistidos en siete hospitales de España, confirmamos que esta tecnología puede cambiar la práctica quirúrgica, como una verdadera revolución. Esta técnica puede ser útil en la docencia ya que permitiría a los estudiantes de medicina o residentes médicos practicar cirugías de patologías muy raras y complejas.  



¿Cuál ha sido el impacto de Printing Health para los médicos?  

Esta técnica está transformando la planificación quirúrgica, siendo especialmente necesaria en casos de patologías complejas, aunque también la aplican en otro tipo de cirugías. A los médicos que han vivido la experiencia de utilizar nuestros modelos 3D en la preparación prequirúgia les ha aportado grandes beneficios, tales como: 

  1. Aumento del grado de confianza y seguridad, ya que con el modelo 3D el equipo médico puede diseñar la manera más efectiva de abordar la cirugía.
  2. Reducción de tiempos quirúrgicosanestesia e isquemia.
  3. Reducción de riesgos.
  4. Operación se hace menos invasiva.
  5. Es una herramienta útil para explicar a los familiares del paciente la patología. El modelo físico ayuda a una mejor comprensión de la patología por parte de los familiares y del paciente. 
  6. Evitar cirugías que no son necesarias hacerlas en el momento

    ¿Cuál ha sido el impacto de Printing Health para los médicos?  

    Esta técnica está transformando la planificación quirúrgica, siendo especialmente necesaria en casos de patologías complejas, aunque también la aplican en otro tipo de cirugías. A los médicos que han vivido la experiencia de utilizar nuestros modelos 3D en la preparación prequirúgia les ha aportado grandes beneficios, tales como: 

    1. Aumento del grado de confianza y seguridad, ya que con el modelo 3D el equipo médico puede diseñar la manera más efectiva de abordar la cirugía.
    2. Reducción de tiempos quirúrgicosanestesia e isquemia.
    3. Reducción de riesgos.
    4. Operación se hace menos invasiva.
    5. Es una herramienta útil para explicar a los familiares del paciente la patología. El modelo físico ayuda a una mejor comprensión de la patología por parte de los familiares y del paciente. 
  7. Evitar cirugías que no son necesarias hacerlas en el momento.
  8.   

    Tras obtener el segundo lugar en el Global Student Entrepreneur Awards, ¿Cuáles son los siguientes pasos de ustedes como equipo?

    Nos seleccionaron para representar a España en la final Internacional del Global Student Entrepreneur Awards (EO GSEA) que se celebró en Toronto, Canadá, en abril de 2018. 

    Actualmente, buscamos financiación para expandirnos por Europa y más adelante a Estados Unidos. Queremos seguir testeando con otras patologías y perfeccionar nuestros modelos 3D, haciéndolos cada vez más parecidos a la anatomía humana. Una vez encontremos financiación, nuestras oficinas estarán dentro de uno de los coworkings / incubadoras de startups más importantes de Barcelona, Bcombinator.

    Háblame más sobre Bcombinator. Tengo entendido que este centro es otra de tus aventuras empresariales en España. ¡No paras de crear empresas!

    Sí, soy una de las fundadoras de este centro creado por emprendedores y para emprendedores. Bcombinator facilita la creación de startups, su desarrollo, incubación y aceleración. Tenemos unas 20 startups en distintas fases de incubación y crecimiento. 

    Con más de 20 casos exitosos asistidos en siete hospitales de España confirmamos que esta tecnología puede cambiar la práctica quirúrgica con una verdadera revolución. Esta técnica puede ser útil en la docencia, ya que permitiría a los estudiantes de Medicina y residentes médicos practicar cirugías de patologías muy raras y complejas. Fuente 

    https://colmena.intec.edu.do/2019/01/maria-del-pilar-marte-tras-un-proyecto-que-revolucionara-la-cirugia/

martes, 29 de enero de 2019

Demanda de carbón en Haití hace desaparezcan 35 mil tareas de bosque al año.

trabajo de investigación realizado por el *Ingeniero Humberto Checo* 
Director Ejecutivo Plan Yaque, sobre:
*Demanda de carbón en Haití hace que desaparezcan 35 mil tareas de bosque al año en RD*


*Demanda de carbón en Haití hace que desaparezcan 35 mil tareas de bosque al año en RD* 


La fabricación de carbón vegetal destruye 33,728 tareas de bosque seco anualmente en la región Enriquillo.
Un estudio realizado entre los meses de mayo y junio, auspiciado por el Programa Medioambiental Transfronterizo (PMT), confirmó la existencia de una cadena simple pero efectiva para la producción, tránsito y mercadeo ilegal de carbón desde República Dominicana hacia Haití.

En aquel momento, la cadena estaba compuesta por 200 productores de carbón de procedencia principalmente haitiana que producían mensualmente unos 37 mil sacos del producto en las provincias Independencia y Bahoruco, con la asistencia de al menos doce camioneros dominicanos.

La producción de carbón en la región Enriquillo es motivada por la fuerza económica de la demanda de Haití, específicamente por parte de miles de familias pobres de los alrededores de Puerto Príncipe, que dependen de esta fuente energética para la cocción de sus alimentos y que ante las escasas posibilidades de adquirir sistemas eléctricos o de gas dependen de la compra diaria de pequeñas porciones de carbón.

Según la investigación ordenada por el Ministerio de Medio Ambiente y Recursos Naturales, la venta de la producción se realiza a menos de cinco comerciantes haitianos, quienes lo acumulan en el lado oeste del lago Azuei para luego ser transportados y vendidos en Puerto Príncipe, por el triple de su precio.

Esta producción equivale a 445,788 sacos anuales (27,300 toneladas) la cual es vendida a RD$200 (US$5.55) el saco, generando un mercado de RD$89.2 millones de pesos anuales (US$2.5 millones).

De acuerdo con el ingeniero Humberto Checo, autor del estudio, los productores primarios reciben de este monto RD$44.6 millones (50% del total), los camioneros y “yoleros” RD$22.3 millones (25%), los intermediarios locales RD$11.6 millones (13%) y entre “propinas y dádivas” se reparten RD$10.7 millones anuales equivalente al 12% de las ventas.

Sostiene que para alcanzar esta producción es necesario intervenir 33,728 tareas anuales (5,247 hectáreas) de bosque seco, lo que ha causado un deterioro severo a la base de los recursos naturales de toda la región fronteriza, verificándose además, importantes procesos de desertificación, pérdidas de biodiversidad, pobreza y corrupción.

 *Una demanda insostenible* 

Según Checo, esta situación se irá agravando a medida que aumente la población y disminuya la cobertura forestal.

Señala que sólo en el año 1999 el déficit fue de 4.2 millones de sacos y en el 2005 de 5.8 millones, “de lo que puede preverse que si no ocurren cambios favorables en este proceso, para el año 2020 habrá una demanda tan alta que se haría insostenible”.

 *19 comunidades concentran la producción de carbón vegetal* 

La producción de carbón vegetal en la región Enriquillo está concentrada en 19 comunidades de la provincia Independencia y tres de la provincia Bahoruco.


Finalmente la producción se reúne en Tierra Nueva, Boca de Cachón y Puerto Escondido desde donde toman los caminos y vías que le llevan hacia Haití, a través del lago Azuei.

Las zonas identificadas de mayor intensidad en la producción de carbón en la provincia Independencia son La Zanja, Arroyo Blanco, Los Salaítos, Najayo, El Charco Salado, El Hoyo, El Chorrillo, Vuelta Grande, El Chupadero, Guzmán, El Limón, El Higüero, El Chaco, La Estrechura, El Macal, La Descubierta, El Bahoruco, Guayabal y Los Carraos.

Mientras que, en la provincia Bahoruco fueron identificadas las zonas aledañas a Los Ríos, Guayabal y Poster Río en las cuales la escasa producción toma caminos internos y aislados para mezclarse con las comunidades de la provincia Independencia y seguir su ruta hacia Haití.

 *Entre 25 y 40 mil haitianos ilegales se establecen en la Región Enriquillo anualmente.* 

Checo estima que anualmente inmigran a la región Enriquillo entre 25 y 40 mil haitianos ilegales, los cuales se radican principalmente en los municipios Tamayo, Jimaní, Neyba, Los Ríos, Duvergé, Cabral, Poster Río y Cristóbal, cuya mano de obra sustenta la producción de carbón en la zona.

Señala que los haitianos ilegales penetran a los bosques de la provincia donde permanecen durante los períodos de producción, trasladándose luego a otros lugares para reiniciar el proceso.

“Durante el estudio fuimos testigo de esta realidad, encontrando varios hornos en su iniciación, apagados y sacos llenos. Los haitianos huyeron al sentir nuestro acercamiento, abandonando su trabajo, sus herramientas y sus demás cosas”, según Checo.

La práctica de aprovechamiento es de tala rasa sin importar diámetros ni especies. Los diámetros aprovechados varían desde los dos a los 40 centímetros de las especies guaconejo, candelón, quina, cambrón, aroma, palo de chivo y palo de burro, entre otras.

Otro estudio realizado por Checo en el año 1986, determinó que los obreros para alcanzar un alto rendimiento hacen caso omiso a cualquier consideración ambiental y “no respetan orillas de cañadas, estado de las montañas ni madurez del árbol” con lo cual generan un impacto impresionantemente negativo, como ha sido nuevamente ratificado en esta evaluación.

Indica que muy pocos dominicanos están involucrados en la producción de carbón, con excepción de Azua, donde se puede constatar una producción legal bajo los Planes de Manejo que lleva a cabo la Federación de Productores y Productoras de Bosque-Seco del Sur (Feprobosur).

 *80% del carbón que consume Haití se produce en RD* 

Según el estudio, el 86% del carbón consumido en Haití proviene de la República Dominicana y alcanza las 22,170 toneladas por año (361,920 sacos).
El Reporte de USAID-Haití de 2007, denominado `Environmental Vulnerability in Haiti.

Findings & Recommendations”, establece que las facilidades que ofrece la migración transfronteriza entre la República Dominicana y Haití, facilita la producción de carbón en el lado dominicano, y la estima en 50,000 toneladas anuales (816 mil sacos).


Finalmente la producción se reúne en Tierra Nueva, Boca de Cachón y Puerto Escondido desde donde toman los caminos y vías que le llevan hacia Haití, a través del lago Azuei.

Las zonas identificadas de mayor intensidad en la producción de carbón en la provincia Independencia son La Zanja, Arroyo Blanco, Los Salaítos, Najayo, El Charco Salado, El Hoyo, El Chorrillo, Vuelta Grande, El Chupadero, Guzmán, El Limón, El Higüero, El Chaco, La Estrechura, El Macal, La Descubierta, El Bahoruco, Guayabal y Los Carraos.

Mientras que, en la provincia Bahoruco fueron identificadas las zonas aledañas a Los Ríos, Guayabal y Poster Río en las cuales la escasa producción toma caminos internos y aislados para mezclarse con las comunidades de la provincia Independencia y seguir su ruta hacia Haití.

 *Entre 25 y 40 mil haitianos ilegales se establecen en la Región Enriquillo anualmente.* 

Checo estima que anualmente inmigran a la región Enriquillo entre 25 y 40 mil haitianos ilegales, los cuales se radican principalmente en los municipios Tamayo, Jimaní, Neyba, Los Ríos, Duvergé, Cabral, Poster Río y Cristóbal, cuya mano de obra sustenta la producción de carbón en la zona.

Señala que los haitianos ilegales penetran a los bosques de la provincia donde permanecen durante los períodos de producción, trasladándose luego a otros lugares para reiniciar el proceso.

“Durante el estudio fuimos testigo de esta realidad, encontrando varios hornos en su iniciación, apagados y sacos llenos. Los haitianos huyeron al sentir nuestro acercamiento, abandonando su trabajo, sus herramientas y sus demás cosas”, según Checo.

La práctica de aprovechamiento es de tala rasa sin importar diámetros ni especies. Los diámetros aprovechados varían desde los dos a los 40 centímetros de las especies guaconejo, candelón, quina, cambrón, aroma, palo de chivo y palo de burro, entre otras.

Otro estudio realizado por Checo en el año 1986, determinó que los obreros para alcanzar un alto rendimiento hacen caso omiso a cualquier consideración ambiental y “no respetan orillas de cañadas, estado de las montañas ni madurez del árbol” con lo cual generan un impacto impresionantemente negativo, como ha sido nuevamente ratificado en esta evaluación.

Indica que muy pocos dominicanos están involucrados en la producción de carbón, con excepción de Azua, donde se puede constatar una producción legal bajo los Planes de Manejo que lleva a cabo la Federación de Productores y Productoras de Bosque-Seco del Sur (Feprobosur).

 *80% del carbón que consume Haití se produce en RD* 

Según el estudio, el 86% del carbón consumido en Haití proviene de la República Dominicana y alcanza las 22,170 toneladas por año (361,920 sacos).
El Reporte de USAID-Haití de 2007, denominado `Environmental Vulnerability in Haiti.

Findings & Recommendations”, establece que las facilidades que ofrece la migración transfronteriza entre la República Dominicana y Haití, facilita la producción de carbón en el lado dominicano, y la estima en 50,000 toneladas anuales (816 mil sacos).


Dicho reporte contiene una imagen satelital que muestra el efecto de esta práctica sobre la cobertura forestal en la parte dominicana, la cual ha sido tan severa que delinea la división fronteriza domínico-haitiana.

Checo advierte que la falta de legalidad de este proceso también genera impactos sociales negativos debido a la poca transparencia, contrabando, sobornos, acosos, miedo y toda forma de corrupción.

 *Recomendaciones* 

Entre las recomendaciones que se plantean en su investigación figuran desarrollar con el apoyo de la cooperación internacional proyectos progresivos de sustitución del uso de carbón en la población haitiana y dominicana, con fines de “descompresionar” gradualmente la dependencia del carbón como fuente de energía y desarrollar plantaciones forestales con fines energéticos a ambos lados de la frontera, para hacer frente a la gran demanda de carbón que se avecina.

 *Producción de carbón causa serios daños a RD* 

Entre los principales impactos verificados durante la intervención de este estudio se pueden indicar la eliminación total de especies arbórea y hábitat para la fauna; eliminación de fuentes semilleras y regeneración natural; deterioro a los suelos mediante la carbonización y arrastres; erosión y cárcavas frecuentes.

Asimismo, pérdida de protección de acuíferos; pérdida y transformación del paisaje; abundancia de caminos y trillos en lugares inadecuados; reducción de la capacidad productiva general de los ecosistemas.

domingo, 20 de enero de 2019

11 ingredientes tóxicos que pudieran estar presentes en tus cosméticos

El maquillaje ha estado presente en nuestra cultura por siglos, siendo las civilizaciones antiguas las auténticas precursoras del cuidado de la belleza y de la piel. Múltiples pigmentos empleados para ornamentar los rasgos de las mujeres han sido derivados de fuentes naturales y otros han sido desarrollados para emularlos, así se ha creado una poderosa industria que todos los años produce millones y millones de ganancias a costa de nuestro eterno deseo de lucir cada día más atractivas.
¿Pero qué tal si te dijéramos que ciertos componentes presentes en los productos de higiene personal o maquillaje pueden ser nocivos para tu salud? Sí, así como lo escuchas. Más allá del uso difundido o de lo que expresan las etiquetas, algunos ingredientes contenidos en los productos de maquillaje que usamos podrían tener graves consecuencias en nuestro organismo, así que creemos necesario informarte al respecto para que los reconozcas y, en la medida de lo posible, los evites..
Aunque parezca inocuo, el maquillaje podría ser tóxico no solo para el ambiente, sino para quien lo emplea

Según Greenpeace, muchas de las sustancias empleadas en los productos de belleza son bioacumulables y difíciles de eliminar a través de nuestra piel y nuestros procesos orgánicos. Conocerlos y saber identificarlos puede marcar una diferencia.

Diferencia entre ataque Cardíaco ,Paró Cardiaco y Ataque Cerebro Bascular.

Si no eres un experto en salud como yo, entonces es muy probable que confundas ciertas enfermedades, especialmente aquellas que deben ser diagnosticadas por un especialistas y que tienen nombres "parecidos". Tal es el caso del paro cardíaco, el ataque cardiaco y el ACV (ataque cerebrovascular).

Si llegaste a pensar que esas 3 serias condiciones son la misma, entonces es muy importante que leas esta nota, puesto que confundirlas pueden poner en riesgo tu vida o la de tus seres queridos

No pretendo sonar exagerado, pero existen algunas diferencias cruciales entre un ataque cardíaco, un paro cardíaco y un ACV que verdaderamente pueden salvarte la vida.

Si bien las tres enfermedades están relacionadas con la sangre, son condiciones diferentes que pueden poner en peligro la vida de una persona.



Para comenzar, es importante que entiendas que tanto el ataque cardíaco como el accidente cerebrovascular son ocasionados por un bloqueo en el flujo sanguíneo.

No obstante, cuando la sangre no puede llegar al corazón, es lo que se conoce como "ataque cardíaco". Mientras que el "accidente cerebrovascular" ocurre cuando la sangre no puede llegar al cerebro.

Según el instituto "Inova Heart and Vascular", un ataque cardíaco es generalmente ocasionado por un coágulo de sangre.

En cambio, un derrame cerebral regularmente es el resultado de un vaso obstruido o reventado, lo que impide que llegue la sangre al cerebro.

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lunes, 14 de enero de 2019

Las 10 estrategias de manipulación mediática que usa nuestro gobierno.

De esta forma nos usa el gobierno y nosotros como borregos caemos en sus juegos. Así someten a un pueblo que dejan sumergido en su ignorancia. Lean mas amaño y digan me si eso no lo han usado para engañarnos por décadas. 

El lingüista Noam Chomsky elaboró la lista de las “10 Estrategias de Manipulación” a través de los medios de comunicación de masas.

A continuación veremos en que consisten las 10 estrategias de manera detallada, como influyen a la hora de manipular las masas y en que se basan realmente.  



1. La estrategia de la distracción. El elemento primordial del control social es la estrategia de la distracción que consiste en desviar la atención del público de los problemas importantes y de los cambios decididos por las elites políticas y económicas, mediante la técnica del diluvio o inundación de continuas distracciones y de informaciones insignificantes. La estrategia de la distracción es igualmente indispensable para impedir al público interesarse por los conocimientos esenciales, en el área de la ciencia, la economía, la psicología, la neurobiología y la cibernética. ”Mantener la Atención del público distraída, lejos de los verdaderos problemas sociales, cautivada por temas sin importancia real. Mantener al público ocupado, ocupado, ocupado, sin ningún tiempo para pensar; de vuelta a granja como los otros animales (cita del texto ‘Armas silenciosas para guerras tranquilas)”.

2. Crear problemas y después ofrecer soluciones. Este método también es llamado “problema-reacción-solución”. Se crea un problema, una “situación” prevista para causar cierta reacción en el público, a fin de que éste sea el mandante de las medidas que se desea hacer aceptar. Por ejemplo: dejar que se desenvuelva o se intensifique la violencia urbana, u organizar atentados sangrientos, a fin de que el público sea el demandante de leyes de seguridad y políticas en perjuicio de la libertad. O también: crear una crisis económica para hacer aceptar como un mal necesario el retroceso de los derechos sociales y el desmantelamiento de los servicios públicos.

3. La estrategia de la gradualidad. Para hacer que se acepte una medida inaceptable, basta aplicarla gradualmente, a cuentagotas, por años consecutivos. Es de esa manera que condiciones socioeconómicas radicalmente nuevas (neoliberalismo) fueron impuestas durante las décadas de 1980 y 1990: Estado mínimo, privatizaciones, precariedad, flexibilidad, desempleo en masa, salarios que ya no aseguran ingresos decentes, tantos cambios que hubieran provocado una revolución si hubiesen sido aplicadas de una sola vez.

4. La estrategia de diferir. Otra manera de hacer aceptar una decisión impopular es la de presentarla como “dolorosa y necesaria”, obteniendo la aceptación pública, en el momento, para una aplicación futura. Es más fácil aceptar un sacrificio futuro que un sacrificio inmediato. Primero, porque el esfuerzo no es empleado inmediatamente. Luego, porque el público, la masa, tiene siempre la tendencia a esperar ingenuamente que “todo irá mejorar mañana” y que el sacrificio exigido podrá ser evitado. Esto da más tiempo al público para acostumbrarse a la idea del cambio y de aceptarla con resignación cuando llegue el momento.

5. Dirigirse al público como criaturas de poca edad. La mayoría de la publicidad dirigida al gran público utiliza discurso, argumentos, personajes y entonación particularmente infantiles, muchas veces próximos a la debilidad, como si el espectador fuese una criatura de poca edad o un deficiente mental. Cuanto más se intente buscar engañar al espectador, más se tiende a adoptar un tono infantilizante. Por qué? “Si uno se dirige a una persona como si ella tuviese la edad de 12 años o menos, entonces, en razón de la sugestionabilidad, ella tenderá, con cierta probabilidad, a una respuesta o reacción también desprovista de un sentido crítico como la de una persona de 12 años o menos de edad (ver “Armas silenciosas para guerras tranquilas”)”.

6. Utilizar el aspecto emocional mucho más que la reflexión. Hacer uso del aspecto emocional es una técnica clásica para causar un corto circuito en el análisis racional, y finalmente al sentido critico de los individuos. Por otra parte, la utilización del registro emocional permite abrir la puerta de acceso al inconsciente para implantar o injertar ideas, deseos, miedos y temores, compulsiones, o inducir comportamientos…

7. Mantener al público en la ignorancia y la mediocridad. Hacer que el público sea incapaz de comprender las tecnologías y los métodos utilizados para su control y su esclavitud. “La calidad de la educación dada a las clases sociales inferiores debe ser la más pobre y mediocre posible, de forma que la distancia de la ignorancia que planea entre las clases inferiores y las clases sociales superiores sea y permanezca imposibles de alcanzar para las clases inferiores (ver ‘Armas silenciosas para guerras tranquilas)”.

8. Estimular al público a ser complaciente con la mediocridad. Promover al público a creer que es moda el hecho de ser estúpido, vulgar e inculto…

9. Reforzar la autoculpabilidad. Hacer creer al individuo que es solamente él el culpable por su propia desgracia, por causa de la insuficiencia de su inteligencia, de sus capacidades, o de sus esfuerzos. Así, en lugar de rebelarse contra el sistema económico, el individuo se autodesvalida y se culpa, lo que genera un estado depresivo, uno de cuyos efectos es la inhibición de su acción. Y, sin acción, no hay revolución!

10. Conocer a los individuos mejor de lo que ellos mismos se conocen. En el transcurso de los últimos 50 años, los avances acelerados de la ciencia han generado una creciente brecha entre los conocimientos del público y aquellos poseídas y utilizados por las elites dominantes. Gracias a la biología, la neurobiología y la psicología aplicada, el “sistema” ha disfrutado de un conocimiento avanzado del ser humano, tanto de forma física como psicológicamente. El sistema ha conseguido conocer mejor al individuo común de lo que él se conoce a sí mismo. Esto significa que, en la mayoría de los casos, el sistema ejerce un control mayor y un gran poder sobre los individuos, mayor que el de los individuos sobre sí mismos.

domingo, 13 de enero de 2019

A comer huevos y a rebajar si ha dicho.

9 Cosas que le ocurren a tu cuerpo cuando comes 2 huevos al día

Para nadie es un secreto que la salud de nuestro cuerpo depende en gran medida de lo que comemos. Ese es el motivo por el cual constantemente buscamos dietas por Internet para así mantenernos sanos, fuertes y jóvenes.
Pero algo que nos extraña a todos, es que muchas de esas dietas suelen incluir dos o más huevos al día, hecho que puede preocupar ya que se ha dicho repetidas veces que comer huevo todos los días hace que se eleven los niveles de colesterol.
No obstante, varios estudios han demostrado que no hay ninguna razón por la cual debamos renunciar a este nutritivo alimento. Es más, comer dos o tres huevos al día puede causar efectos maravillosos en nuestro cuerpo. ¡Sigue leyendo para enterarte de todos esos grandiosos beneficios!
¡A todos nos encantan los huevos!

Es uno de los alimentos más nutritivos y deliciosos que hay en el mundo. Sin embargo, nuestras madres siempre nos han prevenido de los riegos que existen al comer mucho huevo, hecho que no hace más que nos lamentemos.


Pero hoy te traemos grandiosas noticias.
Según diferentes estudios, comer huevo cocido en el desayuno o prepararse unas cuantas tortillas al día puede traer grandes beneficios para nuestra salud. Aquí te exponemos 9 razones para querer comer al menos 2 huevos al día:



1. Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Si bien es cierto que un huevo de gallina contiene 400mg de colesterol (una cantidad bastante alta), esto no quiere decir que aumente su nivel de colesterol. Lo cierto es que al consumir esta clase de alimentos, su cuerpo ralentiza su propia producción de colesterol. De hecho, la mayor parte de colesterol depositado en nuestros vasos sanguíneos proviene de nuestro propio organismo.
Por otro lado, un estudio del Centro de Investigación Biomédica de Baton Rouge, Louisiana, realizó un experimento con 152 sujetos con sobrepeso, los cuales dividió en 3 grupos: El primero podía desayunar lo que quisiera, el segundo sólo dos huevos y el tercero desayunaría sólo panecillos. Los resultados fueron increíbles: el grupo que desayunaría huevos no sólo logró perder un 65% de su peso y un 35% de la grasa abdominal, sino que no se presentaron cambios en sus niveles de colesterol.
El elevado número de ácidos grasos omega-3 que se encuentran en los huevos también reduce los niveles de triglicéridos en la sangre. A medida que los valores más altos de triglicéridos aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, consumo de huevos también puede disminuir la probabilidad de padecer estas enfermedades.


2. Reduce el riesgo de defectos congénitos por falta de ácido fólico.
Un huevo contiene 0,7 mcg (microgramos) de vitamina B9, también conocido como ácido fólico. La falta de ácido fólico durante el embarazo puede causar serios daños al sistema nervioso central del feto. En el peor de los casos, la médula espinal y el cerebro se quedan deformados. Es por eso que el consumo de huevos es una buena manera de mantener sus niveles de ácido fólico arriba.


3. Ralentiza el envejecimiento.

De acuerdo a un estudio hecho en el centro médico Charité de Berlín, el consumo de huevos ayuda a ralentizar el proceso de envejecimiento y a prevenir el cáncer de piel. Los investigadores Dr. Karoline Hesterberg y Jürgen Lademann hallaron que los huevos de corral contiene altos niveles de pigmentos orgánicos de color amarillos, los cuales son ricos en antioxidantes y estos ayudan a mantener la piel joven.
No obstante, es importante saber la manera ideal de preparar el huevo para gozar de su efecto rejuvenecedor es haciéndolo cocido.


4. Reduce el riesgo de cáncer de mama.
Un estudio publicado en "Breast Cancer Research" demostró que el consumo de huevos al día puede reducir el riesgo de una adolescente de desarrollar cáncer de mama en casi un 18%.


5. Es bueno para su piel, cabello e hígado.
Los huevos son ricos en biotina, vitamina B12 y proteínas. Estos nutrientes son esenciales para la salud del cabello y la piel. También es bueno saber que las proteínas y el azufre que se encuentra en la yema del huevo ayuda a revitalizar el cabello opaco y frágil. Además, los huevos también contienen altas cantidades de lecitina, lo que ayuda a proteger sus intestinos y ayuda a su hígado a desintoxicar su cuerpo.
6. Mantiene sus ojos saludables.
¿Sabías que el consumo de huevos puede ser muy beneficioso para su vista? La vitamina A, la luteína y la zeaxantina se encuentran en los huevos. La vitamina A es importante para la visión ante la luz y la oscuridad, mientras que la luteína y zeaxantina ayuda a proteger los ojos. Además, los bajos niveles de luteína y zeaxantina hacen que aumenten los riegos de sufrir daños en los tejidos y que se generen problemas en la vista.
7. Ayudan a perder peso más rápido.
Lo cierto es que los alimentos con un mayor índice glucémico hace que se aumenten los niveles de azúcar en la sangre, trayendo como consecuencia que se sienta más hambriento. Por lo tanto, aquellos que deseen bajar de peso deben optar por alimentos que tengan un índice glucémico bajo. Aquí es donde los huevos entran en acción, ya que tienen un índice glucémico de 0, perfecto para satisfacer su apetito y bajar de peso.


8. Protegen tu cerebro y te ayudan a mantener un metabolismo saludable.
Los huevos contienen colina, un nutriente necesario para varios procesos metabólicos en el cuerpo. La colina se transforma en el neurotransmisor acetilcolina, responsable de la transmisión de los estímulos en el cerebro y el sistema nervioso. La falta de colina tiene un efecto perjudicial en la memoria y puede hacer que las mujeres den a luz antes de tiempo. Comer dos huevos al día es la forma más sencilla de recibir la colina suficiente en su dieta.
9. Te ayudan a mantener los huesos y dientes sanos.
La mayoría de las personas saben que la vitamina D y el calcio son muy importantes para los huesos y los dientes. Un estudio realizado por el Centro Nacional de Información sobre Biotecnología en Bethesda, Maryland demostró que el calcio y las proteínas trabajan en estrecha colaboración para mantener los niveles de calcio y garantizar huesos sanos. Lo que debes saber es que los huevos también son ricos en vitamina D, lo que ayuda al cuerpo a absorber el calcio de una manera más eficiente.
¿De verdad necesitas alguna otra excusa para comer huevo?

Fuente. Buena mente

lunes, 12 de noviembre de 2018

5 cosas que Trump no podrá hacer.

5 cosas que Trump ya no podrá hacer

Redacción, BBC News Mundo

La pérdida de control sobre la Cámara de Representantes por parte del Partido Republicano limitará de forma sensible la capacidad del presidente Donald Trump de llevar adelante su agenda política pues a partir de enero necesitará negociar con el liderazgo del Partido Demócrata en el Capitolio para lograr su aprobación.

Image copyrightGETTY IMAGESCon el control del Congreso y de la Casa Blanca, los republicanos pudieron acordar unilateralmente el recorte de impuestos de 2017.
Image captionCon el control del Congreso y de la Casa Blanca, los republicanos pudieron acordar unilateralmente el recorte de impuestos de 2017.

Algunas de las iniciativas del mandatario que difícilmente verán la luz son:

1. Construcción del muro en la frontera con México: la barrera que Trump prometió erigir en su campaña de 2016 tiene costos multimillonarios que deben ser aprobados por el Congreso. Aunque no es descartable que -a través de una negociación- la Casa Blanca obtenga fondos para levantarlo en algunas áreas y a cambio de importantes concesiones.

2. Derogación del Obamacare: controlando todo el Congreso, el Partido Republicano no logró ponerse de acuerdo para derogar el Obamacare. 

Ahora, con los demócratas al mando de la Cámara de Representantes la posibilidad de eliminar esta ley queda fuera de discusión pues, de hecho, su defensa fue una de sus principales banderas durante la campaña para las elecciones de mitad de período.

3. Reforma migratoria: eliminar la lotería de visas, reducir las posibilidades de reunificación familiar de los inmigrantes y adoptar un sistema migratorio basado en méritos (parecido al canadiense) son algunas de las propuestas que intentó impulsar sin éxito el gobierno de Trump durante los últimos dos años. 

Ahora la posibilidad de que estas iniciativas prosperen luce más reducida aún. Sin embargo, dado el interés de los demócratas en lograr una solución permanente para la situación de los jóvenes inmigrantes que llegaron a Estados Unidos siendo menores de edad (amparados por el llamado DACA) parece existir algún margen de negociación sobre temas migratorios.

Eliminar la ciudadanía por nacimiento: a finales del mes pasado, el presidente Donald Trump anunció su intención de acabar con la "ciudadanía por nacimiento" en Estados Unidos a través de una orden ejecutiva. La viabilidad de esta propuesta fue duramente cuestionada pues se trata de un principio contemplado en la enmienda 14 de la Constitución, que tiene un rango legal superior a las decisiones presidenciales. 

Una opción para llevar adelante esta idea sería realizar una enmienda constitucional, para lo cual hace falta contar con el apoyo de dos tercios de ambas cámaras del Congreso pero no hay indicios de que pueda obtener suficiente apoyo para ello.

Más recortes de impuestos: a finales de 2017 la mayoría republicana del Congreso y la Casa Blanca negociaron y acordaron una reforma legal para reducir los impuestos sobre la renta a ciudadanos, de forma temporal, y a las empresas, de forma permanente. Esa legislación fue duramente criticada por los demócratas que señalaron que beneficiaba mucho más a los más ricos que al resto de la población. 

Durante las últimas semanas de la campaña, Trump mostró su interés en impulsar un nuevo recorte impositivo con miras a favorecer a la clase media. Esa idea podría hallar eco entre los demócratas pero estos, probablemente, exigirían a cambio una corrección en la reducción de los impuestos a las empresas y a los más ricos.


Estos mal partidos parece que no tienen hijos.

La Policía Nacional, en coordinación con el Ministerio Público rescató a cinco menores con edades que oscilan entre los 14 y 16 años, quienes era explotadas sexualmente en un negocio de expendio de bebidas alcohólicas y habitaciones para ejercer la prostitución.

El lugar de nombre “Secreto Bar” está ubicado en la calle Principal del batey Palamara, kilómetro 22 de la autopista Duarte, municipio de Pedro Brand, provincia Santo Domingo.

Por este delito, fue apresado el señor Miguel Urbáez, propietario del lugar; su hijo Miguel Joel Urbáez Gabriel, administrador del negocio, y el empleado Ángel Manuel de los Santos Reyes, mediante la orden de allanamiento No.2018-TAUT-08710.

El apresamiento de los ya mencionados, así como el rescate de las adolescentes, se logró gracias al trabajo realizado por agentes policiales adscritos al Departamento Investigación de Trata y Tráfico de Personas, en coordinación con el Ministerio Público y la ONG, Misión Internacional de Justicia (IJM).

El propietario del negocio, su hijo y el empleado, fueron arrestados por franca violación a la ley 137-03 sobre Tráfico Ilícito de Migrantes y Trata de Personas, y la 136-03 sobre Niños, Niñas y Adolescentes.

Las adolescentes fueron rescatadas junto a otras tres jóvenes, mayores de edad, cuyos nombres se hacen reserva, mientras los detenidos serán puestos a disposición del Ministerio Público.